漏奶是指在哺乳期，乳汁未经婴儿吸吮而自然流出的现象。漏奶的原因主要有生理因素、生活习惯、心理因素以及乳腺问题，针对不同原因也有相应解决方法，如一般治疗、药物治疗等。
1、生理因素
产后女性体内的激素水平会发生显著变化，泌乳素水平的波动对乳汁分泌起着关键作用。在泌乳素的刺激下，乳腺细胞不断合成和分泌乳汁。当泌乳素水平突然升高或不稳定时，乳腺可能会出现过度充盈，导致乳汁不受控制地流出。解决方法是穿戴合适的哺乳内衣，内置防溢乳垫，及时吸收溢出的乳汁，保持乳房干爽。同时，通过规律的哺乳，帮助身体建立稳定的乳汁分泌节奏，让泌乳素水平趋于平稳。2、生活习惯
日常生活中，乳房受到意外的挤压、碰撞或衣物摩擦等刺激，都可能引发乳汁流出。比如穿着过紧的内衣，会对乳房产生持续的压力，容易刺激乳汁分泌和流出。因此，妈妈们要选择宽松、舒适、柔软的哺乳内衣，避免乳房受到不必要的刺激。同时，在运动或日常活动中，注意保护乳房，避免碰撞。3、心理因素
焦虑、紧张、疲劳等不良情绪会影响人体的内分泌系统，进而干扰乳汁分泌的调节机制。当妈妈们处于焦虑状态时，身体会分泌一些应激激素，这些激素会抑制泌乳素的正常分泌，导致乳汁分泌不稳定，出现漏奶现象。解决方法是学会情绪管理，通过听音乐、散步、与家人朋友聊天等方式放松身心，缓解焦虑情绪。保证充足的休息，让身体和心理得到充分的恢复，有助于稳定乳汁分泌。4、乳腺问题
乳腺炎症：乳腺炎是哺乳期常见的乳腺疾病，多由乳汁淤积、细菌感染等原因引起。炎症会刺激乳腺组织，导致乳汁分泌异常，出现漏奶情况。如果是乳腺炎导致的漏奶，需要及时就医治疗。医生一般会根据炎症的严重程度，给予抗生素治疗，同时指导妈妈正确地排空乳汁，防止乳汁进一步淤积。乳腺增生：乳腺增生也可能影响乳汁的正常分泌和排出，导致漏奶。对于乳腺增生引起的漏奶，需要定期进行乳腺检查，观察增生的变化情况。在医生的指导下，可以通过中药调理、物理治疗等方法缓解乳腺增生症状，改善乳汁分泌和排出情况。如果漏奶情况严重，持续时间较长，或伴有乳房疼痛、红肿、发热等症状，应及时前往医院乳腺外科就诊。
漏奶患者的注意事项
每天用温水清洗乳房，尤其是乳头和乳晕部位，防止细菌滋生，减少感染的风险。清洗时动作要轻柔，避免过度刺激乳房。如果漏奶较多，可以使用吸奶器将多余的乳汁吸出，储存起来。选择合适的储奶袋或储奶瓶，将乳汁密封好，标注好日期和时间，放入冰箱冷冻保存。在宝宝需要时，可以取出解冻后喂食。掌握正确的哺乳姿势和方法，有助于宝宝更好地吸吮乳汁，减少乳汁残留，降低漏奶的可能性。例如，让宝宝含住整个乳头和大部分乳晕，保证吸吮的有效性。